Forside

 

Det har jeg aldrig prøvet før ... Så det tør jeg godt!

Yogaleg's børneyogahold er skabt med henblik på at skabe et frirum for børn & unge, hvor venskaber og selvværd kan gro, hvor der ingen konkurrence er, og hvor man får mulighed for at øge sin bevidsthed om krop og åndedræt.

 

Yogaleg's familieyogahold styrker børnenes samvær med forældre/bedsteforældre/tanter/onkler eller andre vigtige voksne i børnenes liv, og forsøger så vidt muligt at inspirere og opfordre til mere latter og kærlighed og dermed styrke relationen mellem barn og voksen – noget vi allesammen taler ufatteligt meget om, men i en stresset hverdag hurtigt glemmer at praktisere.

 

Yogaleg's hold for voksne giver mulighed for på egen krop at opleve, hvordan yoga styrker og øger kroppens bevægelighed, giver mere energi og et større mentalt overskud. Med yoga får du indre ro såvel som en grundig gennemarbejdning af kroppen.

© Signe Kock Polano (2015)

All Rights Reserved - No part of this website or any of its contents may be reproduced, copied, modified or adapted, without the prior written consent of the author, unless otherwise indicated for stand-alone materials.